Preparación Mental en Baloncesto

 

Camino hacia el máximo rendimiento deportivo

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Chichi Creus

Un jugador puede recibir el mejor entrenamiento y los mejores cuidados médicos pero si a nivel mental no está en disposición de acceder a sus recursos todo este trabajo previo habrá resultado en vano

El mundo del deporte trabaja con profesionales de todo tipo para obtener los mejores resultados grupales de su plantilla de jugadores. Entrenadores, médicos y fisioterapeutas suelen ser parte indispensable de la estructura deportiva moderna. Pese a esta profesionalización estructural, los resultados se ven condicionados por rachas anímicas a nivel individual y grupal determinadas por diferentes factores, por lo que el trabajo psicológico se vuelve necesario. 

En el mundo del deporte profesional el aspecto psicológico no se contempla como un área específica para el éxito del deportista. En la mayoría de clubes es una parcela en la que sólo actúa el cuerpo técnico realizando tareas básicas de motivación y dinamización grupal. No hacen un uso total de la Psicología mediante herramientas profesionales

 

El objetivo: obtener los mejores resultados


Personas que quieren liberar todo su potencial acuden a mí para que les ayude. Normalmente, el punto de partida suele ser una patología del tipo fóbico, adicciones, incapacidad para disfrutar del día a día, relaciones sociales, etc. En el plano Phil Jacksonindividual la máxima motivación es abandonar un estado de malestar sustituyéndolo por uno de bienestar. Ahí radica el motivo por el que suele tomarse como inicio el “estoy mal y quiero mejorar”.
En el mundo del deporte, el punto de partida puede ser la situación de malestar (malos resultados deportivos a nivel individual o grupal) y la prevención de esta futura situación mediante el mantenimiento de la situación positiva actual.
Trabajo con clubes que quieren mejorar sus resultados y con quienes desean perpetuar los resultados positivos tanto tiempo como sea posible a través del trabajo con las distintas variables individuales y grupales que afectan al desempeño de un club deportivo
Mi trabajo consiste en, junto con cuerpo técnico y médico, detectar y trabajar creencias limitantes que interfieran en que estos y el equipo obtengan el mayor resultado de acuerdo al potencial de la plantilla.
El área psicológica siempre interfiere, por lo que su trabajo específico desde el club fomenta que ésta genere resultados positivos de interés.


Un ejemplo claro del poder de la Psicología en el deporte

Howard
Un ejemplo muy claro de lo que se puede conseguir con terapia es la actuación que la jornada 26 de la liga ACB 2012-2013 nos brindó Mirza Begic. Es un pivot que reúne todas las condiciones para triunfar pero en raras ocasiones ha hecho gala de su potencial en las filas del Real Madrid.
En esta pasada jornada logró su mejor registro y al fin dio sensaciones del gran jugador que puede ser pero que hasta ahora no ha sido. En el caso de Begic, conforme el partido se iba desarrollando puedo decir sin lugar a dudas que en él ha actuado una creencia de crecimiento (“Soy capaz de anotar”, “Soy capaz de rebotear”, “Soy mejor jugador que mi par”, “Lo estoy haciendo muy bien en este partido”, por citar algunos ejemplos) que le ha impulsado a continuar jugando al nivel que él mismo creía que era capaz de conseguir. Podemos decir que hasta ese momento las creencias del jugador no fueran tan poderosas como para poner a su disposición todos los recursos de que dispone, por lo que ahora sí se ha podido ver a una versión del jugador que se asemeja a lo que sus capacidades hacen posible. Por primera vez, han coincidido sobre la pista las condiciones físicas, tácticas y psicológicas de Begic empujando en la misma dirección.
Abundan casos en los que jugadores que triunfan en un club no se adaptan a otro, jugadores que son estrellas en un equipo medio pasan desapercibidos en un equipo grande, jugadores que no rinden jamás jugando para determinado perfil de entrenadores o sistema de juego, etc.
Sería mentir reducir todas las respuestas a estas incógnicas a la parcela psicológica pero sin lugar a equivocarme puedo Lakers 2004decirle que en todas estas situaciones actúa la psicología.
Si se trabajan estos aspectos desde el club, al igual que se trabaja el aspecto físico o táctico de los jugadores, se pondrá una nueva herramienta más a trabajar para conseguir la victoria. Una herramienta, además, fundamental, ya que si no se trabaja específicamente corremos el riesgo de que juegue en nuestra contra.

¿Por qué elegir mi método de trabajo?

Existen aproximaciones a la intervención en deporte profesional desde determinadas vertientes. Según mi punto de vista, todas ellas flaquean en considerar al jugador desde un punto mecanicista, obviando la intervención de factores que limitan el acceso a los recursos del propio jugador.

Mi método de trabajo se centra en eliminar todos los factores que merman la capacidad del jugador de acceder a sus propios recursos, con lo que el objetivo es aumentar el caudal de potencial remarcando la capacidad del jugador y centrándome en su acceso a la misma.

El enfoque es que un jugador, sobre todo si es profesional, tiene conocimientos y cualidades de sobra porque de otro modo no habría llegado a ganarse la vida jugando a baloncesto. El papel mío consiste en que el jugador siempre encuentre la vía de explotar su potencial, a través de la aplicación de técnicas psicológicas profesionales de alta eficacia.

Alcanzará su máximo resultado posible

Michael Jordan ganando su sexto anillo
Algunos aspectos específicos sobre los que se puede contrastar la incidencia positiva de mi método:
Mejora de porcentajes de tiros libres
Mejora de porcentajes de tiros de campo
Mejora de porcentajes de tiros de tres
Mayor captura de rebotes
Más recuperaciones
Menos balones perdidos
Mayor frescura física en últimos cuartos de partido
Incremento en el rendimiento individual
Incremento de cohesión grupal
Incremento de bienestar del jugador dentro del equipo
Eliminación y/o contención de aspectos personales que afecten al resultado profesional
Estos son sólo algunos ejemplos de lo que el método mediAcción puede hacer por su equipo. Es usted quien desea en qué quiere obtener su máximo resultado. Puede contactar conmigo, exponerme su caso y sus deseos de mejora específicos.

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